Affirmationen, um deine Selbstliebe zu stärken (wenn du dich selber etwas verloren hast)
Ohjee, dich hat’s aber heftig erwischt! Kann ich was für dich tun? Nicht? Du kommst allein zurecht?
Ah nein, warte… ich flitze doch einfach nachher kurz bei dir vorbei. Ich koch dir noch schnell ein wärmendes Gemüse-Süppchen (das magst du doch so gerne) und in einer Stunde steh ich vor deiner Tür. Ja, ja, ich weiss… das muss ich nicht tun. Ich komme trotzdem. Das ist doch selbstverständlich.
Bist du immer – und gerne – für andere da?
Kann man sich auf dich verlassen? Lässt du einen nie im Stich? Legst du dich für deine Lieblingsmenschen so richtig ins Zeug und bist der Fels in der Brandung? Und kann es sein, dass du dich so hingebungsvoll um andere kümmerst, dass du dich selber dabei manchmal etwas vergisst? Deine eigenen Bedürfnisse in den Hintergrund stellst?
Wer weiss, vielleicht sind dann diese Affirmationen genau richtig für dich. Sie können dir helfen, dich wieder zu dir zurückzubringen, wenn du dich im Aussen etwas verloren hast. Sie können dich unterstützen, deine Selbstliebe zu stärken, wann immer dir danach ist.
Affirmationen für die Stärkung deiner Selbstliebe
Ja, ich liebe und unterstütze meine Familie und Freunde bedingungslos. Ja, ich freue mich von Herzen mit ihnen, wenn es etwas zu feiern gibt und bin auch in schwierigen Zeiten immer für sie da.
Und ja, ich weiss tief in mir drin, dass ich selber genau so viel Liebe und Unterstützung verdiene, wie ich sie anderen gebe.
Und ich entscheide mich heute, hier und jetzt, mir selber diese Liebe, Fürsorge und Unterstützung ebenfalls zu schenken 😊
Ich gehe freundlich und respektvoll mit mir um.
Ich wertschätze mich und stehe liebevoll und klar für mich ein.
Wenn ich einen Fehler gemacht habe, bin ich mitfühlend und fair mit mir selber.
Ich erlaube mir, mir Dinge zu gönnen, die mir so richtig gut tun. Genau so wie ich auch meinen Liebsten Schönes gönne. Wenn ich ihnen etwas gönne, ist das Ausdruck meiner Liebe für sie. Wenn ich mir selber etwas Schönes gönne und mich verwöhne, ist das Ausdruck meiner Liebe für mich selber.
Ich entscheide mich jeden Tag wieder neu, liebevoll mit mir umzugehen.
Es tut mir gut, wenn ich mich im Spiegel anlächle und mir Mut und Liebe zuspreche.
Und auch wenn ich nicht makellos bin, weiss ich, dass es an mir selber so vieles zu lieben und wertzuschätzen gibt. Yesss!
Ich entscheide mich dafür, mich auf meine positiven Seiten zu fokussieren und mir mit Respekt und Achtung zu begegnen. Ich erkenne meine Eigenschaften und Talente jeden Tag an.
Ich bin freundlich, liebevoll und geduldig mit mir.
Ich kultiviere einen achtsamen und respektvollen Umgang mit mir selber.
Ich liebe und akzeptiere mich so, wie ich bin.
Ich bin im Frieden mit mir selber.
Ich bin dankbar für mein Leben.
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Übrigens: Die wichtigsten Affirmationen habe ich in einem kleinen Video zusammengestellt – einfach nur Bild und Musik. Zum Geniessen und Inspirieren-Lassen 😊
Falls dir diese Affirmationen Freude gemacht haben und du noch einen Schritt tiefer gehen möchtest, kannst du dir hier gerne auch noch die Fragen zur Selbstreflexion holen. Ich wünsche dir eine spannende Zeit!
Mit ganz viel Liebe
Deine
PS:
Wie ist es bei dir? Wo schaffst du es schon ganz gut, wirklich liebevoll mit dir zu sein? Und wo möchtest du dir zukünftig noch eine Portion mehr Selbstliebe schenken?
Lass es mich gerne wissen und schick mir ne Mail oder schreib unten einen Kommentar. Ich freue mich sehr!
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