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Anregungen für mehr Lebensqualität und Einblicke in mein eigenes Leben.

Andermatt und Ibiza: Sabina zu Gast bei TOP HILL retreats

Andermatt und Ibiza: Sabina zu Gast bei TOP HILL retreats

Im Oktober 2016 bin ich als Life Coach in Ibiza.

TOP HILL retreats ist bekannt für intensive Bootcamps und ganzheitliche Body & Wellness-Retreats, die luxuriöse Ferien mit effektivem Training verbinden.

Die Teilnehmer sind Menschen, die sich eine Woche Auszeit gönnen und diese bestmöglich für sich nutzen wollen. Vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen sind alle Fitness-Levels dabei.

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23 Stunden Rhodos

23 Stunden Rhodos

Manchmal macht man Dinge, die einem auf den ersten Blick verrückt erscheinen. Und manchmal macht man Dinge, die auch auf den zweiten Blick noch ziemlich crazy sind. Und manchmal macht man Sachen, die einen ein ganzes Wochenende – und vorher und nachher – schmunzeln lassen.

Unseren Kurztrip nach Rhodos werden wir vermutlich so schnell nicht mehr vergessen.

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Keine Lust auf Wachstums-Schmerzen

Keine Lust auf Wachstums-Schmerzen

Wachsen ist anstrengend. Also persönliches Wachsen ist anstrengend. Wachstumsschmerzen können auftauchen. Und wenn das Wachsen richtig richtig ist, dann sind Wachstumsschmerzen sogar fast garantiert.

Ein gutes Zeichen sozusagen.

Unangenehm sind sie trotzdem…

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Ankündigung Frauenmesse 2016

Ankündigung Frauenmesse 2016

Bereits zum vierten Mal nehme ich an der Frauenmesse teil.

Sprich:

Ich bin seit der ersten “Ausgabe” mit dabei. Und weil’s in der Vergangenheit so grossen Spass gemacht hat, war sofort klar, dass ich wieder da sein werde.

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Nur noch ein paar Weihnachtsguetzli entfernt

Nur noch ein paar Weihnachtsguetzli entfernt

Das neue Jahr. Bald ist es da. Ein paar Tage noch. Ein paar Feiertage noch. Es ist quasi nur noch ein paar Weihnachtsguetzli entfernt.


Ein Feuerwerk wird es willkommen heissen. Eine rauschende Sylvesternacht. Oder ein ruhiger Abend. Aber irgendwann ist Mitternacht und die Jahre gehen ineinander über.

Oder geben sie sich die Hand?

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Sweet christmas dreams

Sweet christmas dreams

Alle Jahre wieder werde ich Ende November von romantischen Gefühlen übermannt. Und zwar spätestens dann, wenn die bevorstehenden Festtage durch verschiedene “Zeichen” angekündigt werden:

Die Zeit der Outdoor-Fondue, Märli-Tram oder Heisser-Stein-Schiffahrten ist angebrochen. Man kann Kerzen ziehen, den singenden Weihnachtsbaum bewundern oder beim Floristen in die Weihnachtsausstellung eintauchen.

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17.11.2015: Petra Bock stellt MINDFUCK. Job vor

17.11.2015: Petra Bock stellt MINDFUCK. Job vor

Orell Füssli am Bellevue in Zürich. Dr. Petra Bock aus Berlin ist da. Sie stellt uns ihr neustes Buch vor:

MINDFUCK. Job.

Das vierte Buch der äusserst erfolgreichen MINDFUCK-Reihe. Ein Buch, das bereits vor dem offiziellen Erscheinungstermin einen Preis bekommen hat.

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Lust auf Gäste… aber der Mut fehlt?

Lust auf Gäste… aber der Mut fehlt?

Kennst du das?

Du hast mal wieder Lust auf eine Party. Und zwar eine Party, die bei dir zuhause stattfindet. Also eine, die du selber organisierst.

Kennst du auch das?

Der Impuls war da, der Entschluss ist noch nicht gefasst. Das Bild ist noch unscharf. Und schon sind sie da, die vielen Aber. So viele, bis sie sich zu einem einzigen, riesigen Aber zusammengesammelt haben.

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Schwer vorstellbar, dass der Sommer wieder kommt.

Schwer vorstellbar, dass der Sommer wieder kommt.

Dieser Übergang von Sommer zu Winter… den finde ich nicht immer ganz einfach. Zu realisieren, dass die langen Tage mit allem, was sie ausmacht, nun definitiv – zumindest für dieses Jahr – der Vergangenheit angehören, stimmt mich immer ein bisschen traurig.

Da kommt manchmal sogar ein leichter Anflug von Panik auf.

War’s das jetzt? Nie wieder Sommer?

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Was macht Sabina in Berlin?

Was macht Sabina in Berlin?

Grad zweimal war ich in den vergangenen 4 Wochen in Berlin. Zwei Anlässe, zwei Gelegenheiten. 

Da stellt sich dir vielleicht schon mal die Frage, was ich denn hier so mache?

Gerne gebe ich dir einen kleinen Einblick…

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